男人老不老,「下半身」會說實話,出現4個變化時,離衰老不遠了❗️

2023-09-26     任我行     反饋
4/5
·身體其他部位的3個信號

5、掉發嚴重:隨著年齡的增長,身體的營養吸收能力下降,營養更是很難供給到頭髮上,頭髮缺了營養就很容易掉落,因此掉發嚴重也可能是衰老的表現。

6、肌肉減少:人體肌肉在20-30歲時達到巔峰,之後會不斷減少,中年男性若不進行營養和運動干預,肌肉量便會以每年1%的速度減少。如果發現運動力不從心、平衡能力變差、經常摔倒、肉變得松垮了等癥狀出現,那或許是衰老的信號。