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滿足你被看見、價值的需要
我朋友卿卿從大廠總監職位上辭職,開始學習心理學並致力於成為心理師。
但收入、價值感的落差,還是讓她一度懷疑自己的選擇是否正確。
可能是感受到她的消沉,卿卿的丈夫有一次拉著她閒聊,說出了自己的想法。
「我知道每個人突破自己的舒適圈都很難,但我更喜歡現在身心健康、作息規律的你」
「哪怕,暫時你可能還需要適應期,但我能感受到你心態的變化,你沒有以前那麼焦慮了」
「還有,你的變化影響了我,讓我也更從容淡定,你發現了嗎?」
在這個世界上,不管是處於人生高光時刻、還是深陷低谷,人們都需要被看見、被需要。
這也是他個人價值的體現,當然價值並非一定是能賺多少錢,也可能是社會價值、情緒價值等等。
戈特曼教授在《幸福的婚姻》一書中說:
對維持一樁有價值的、長久的感情生活而言,喜愛和讚美是兩個非常重要的因素。
這兩個最關鍵的要素,都必須以「看見」為基礎,以價值為載體。
因為,不是從現實層面發出的讚美,就是虛偽的謊話;
不是以價值來體現的喜愛,就是沒有原則的溺愛。
那等同於家長夸孩子「你真棒」,怎麼棒、棒在哪兒,沒人知道。
所以呀,愛你如命的男人肯定是走了心的,他知道滿足你的各種需要,也知道你好在哪。