「通便大王」被發現，不是香蕉而是它！遇見使勁吃，全身都舒坦！

每年初冬，正是雪裡蕻大量上市的時候，此時不少人都會用雪裡蕻腌鹹菜，其實便秘的人，要少吃腌菜，多吃新鮮蔬菜能更好的助於排便。在每年11-1月份，我每周都會炒2-3次雪裡蕻吃，每次吃完雪裡蕻後，感覺整個腸道都通了，人也變得更輕鬆了。這是因為雪裡蕻中含有大量的粗纖維，多吃雪裡蕻可以排毒清腸，使我們全身都舒坦。胡師傅建議中老年人，最近遇到雪裡蕻賣，一定要買一點，使勁吃對身體特別有利。