02. 鬆弛自然懂得管理情緒
看過很滋養的一段話:
「生活里沒有怨氣的女人特別值得尊敬,一個對往事絕口不提的女子自帶貴氣。」
這樣的女人,眉宇間寫滿風調雨順,安靜於暖,安然於心,不急不躁,清淡歡顏。
沉得住氣的女人,是情緒穩定的女人。
她們可以寵辱不驚,不以物喜不以己悲,活出自己的節奏。
還記得電視劇《三十而已》里的王太太,至今令我印象深刻。
王太太看似是太太圈裡最沒有文化的一位太太,但她真正的厲害之處,就在於她的情緒管理。
一起上手工縫紉課,被其他人嘲諷,她沒有把生氣擺在臉上,更沒有因此和其他太太翻臉。
把莫奈的作品《睡蓮》記為梵谷的,被顧佳指出後,她也沒有端起架子。
邀請富太太們來家裡喝下午茶,鬧了笑話也沒有惱羞成怒,而是平靜地傾聽問題所在。
所以結果就是,整個太太圈內唯獨她一人獨善其身到最後。
就像楊絳所說: 「一個女人最重要的能力,不是你把自己打扮得多漂亮,也不是你掙錢有多厲害,而是無論發生任何事情,你都有快樂起來的能力。」
這類女人,她們會始終相信:苦難是短暫的,低谷是暫時的,風雨過後必有彩虹,寒冬過後必有暖陽。
遇到事情,她們不會衝動,面對突發的狀況可以迅速調整好自己,能夠使各種複雜情緒並存,也能找到情緒的發泄口。
在這背後支撐的,不單是掌控情緒的能力,更是一種優於常人的格局。
一個女人能沉得住多大的氣,就能托起多大的福。 淡定從容,不卑不亢,在任何環境里都自帶一種大氣,也是最能贏得男人尊重的。