分手後最合適的選擇:果斷刪除。
一個合格的前任,應該主動從對方生活里消失。
但也存在一種情況:
分手後,兩個人似乎都保持著一種默契;
不刪除對方的好友,但也不會有任何交集或聯系。
這樣的人,到底是什麼心態?
01. 還處於「分手的初期階段」
分手後,每個人都要經歷三個階段。
初期階段:懷疑,否定。
中期階段:痛苦,挽回。
後期階段:接受,平靜。
那些分開後,不願意刪除前任的人,很多都處於初期階段。
對分手這件事,感到懷疑;
對兩個人徹底分開了這件事,常常否定。
「這是真的嗎?我不敢相信這是真的。」
對「當下身份」的懷疑,對兩個人關系現狀的懷疑;
還無法接受,或者說無法從戀愛的狀態走出來。
比如:
打開聊天對話框,還是一次次想給對方發消息;
吃到了對方愛吃的美食,想到在一起的瞬間;
拿起手機第一件事,就想找對方。
這就說明,他還處於分手後情緒反應最明顯,最強烈的階段。